录音总要有macphone吧，然后要有一个电脑，当然用录音机也可以。
如果用电脑录，还要有个录音软件，windows有自带的录音软件，当然也可以用其他的录音软件象cooledit，Advanced MP3 WMA Recorder等等。当然有录音软件还要会用。格式么一般有wav，mp3，wma三种，大多数都是录成mp3的吧。录音软件会自己将声音转成以上三种格式的。你就不要考虑怎么制作了，要制作，学个两三年也不一定会。
如果用录音机呢，还要准备一盘磁带。
上传呢，首先你要知道上传到什么地方，如果那个上传的地方支持ftp（一般都支持）呢就要用到ftp软件，最简单的ftp就是windows自带的internet explorer，如果想要功能强大一点的呢就用flashfxp。
说句实话，你问的太笼统了，要说的详细的话，说一年也说不完。最好能目标明确一点。
