[求助]如何在AVI中添加关键帧?

本人需要抽取某动画AVI的某一段画面,WMV9编码,用的工具是VirtualDub,但在某连续片段中抽出某部分尝试多次都是失败的(因中间无关键帧),曾经尝试过用Premiere添加关键帧,过程复杂,老机器难支持,画质也有所降低,有哪位大大有更好的方法?