引用
最初由 myrion 发布
不是聽說口罩沒效嗎?_?
應該有點用吧．
不過據說戴了口罩也不是100%安全．．
同時也要很小心就是了．．
［轉貼壹周刊］
肺 炎 自 救 七 件 事
冠狀 病 毒 肺 炎 感 染 人 數 劇 增 ， 全 球 醫 學 界 對 此 世 紀 病 毒 所 知 仍 不 多 ， 世 界 衛 生 組 織 和美 國 疾 病 及 預 防 控 制 中 心 向 全 球 發 出 的 指 示 ， 並 不 排 除 無 病 徵 的 感 染 者 會 把 病 毒 傳染 開 去 ， 以 及 病 毒 可 透 過 空 氣 或 其 他 途 徑 傳 播 的 可 能 性 。 既 然 如 此 ， 我 們 更 要 提 高戒 備 ， 做 好 個 人 衛 生 。
不 要 以 為 自 己 年 輕 ， 抵 抗 力 好 ， 就 掉 以 輕 心 ， 專 家 發 現 ， 病 毒 容 易 引 起 人 類 免 疫 系 統 作 出 過 多 反 應 ， 身 體 產 生 過 多 抗 體 ， 可 能 會 攻 擊 正 常 細 胞 。
自 救 不 可 忽 視 。
1 勤 洗 手 、 戴 口 罩 、 無 有 怕
勤 洗 手 或 用 有 酒 精 紙 巾 清 潔 雙 手 。
戴 口 罩 代 表 有 公 德 ， 又 可 防 止 別 人 的 飛 沫 。 口 罩 難 買 又 貴 ， 但 可 以 用 得 精 明 。如 必 須 前 往 人 多 擠 迫 的 「 高 危 」 公 眾 場 所 ， 例 如 ： 戲 院 、 宴 會 及 極 擠 迫 的 公 共 交 通工 具 ， 可 戴 防 菌 力 較 強 的 N95 口 罩 ； 乘 搭 交 通 工 具 （ 並 不 太 擠 迫 ） ， 或 在 辦 公 室 內， 毋 須 說 話 太 多 時 ， 醫 生 用 的 手 術 口 罩 已 足 夠 。
用 完 口 罩 要 包 好 ， 棄 置 在 有 蓋 垃 圾 桶 內 ， 以 防 病 毒 傳 播 。
2 家 居 清 潔
確 保 室 內 空 氣 流 通 ， 多 開 窗 ， 少 開 冷 氣 。
以 1:99 稀 釋 家 用 漂 白 水 清 洗 家 具 ， 再 用 清 水 沖 洗 。
窗 簾 、 冷 氣 機 隔 塵 網 等 則 放 入 1:49 的 稀 釋 漂 白 水 中 浸 泡 三 十 分 鐘 ， 再 用 清 水 沖 洗 及 抹 乾 。
清 潔 家 居 時 須 戴 上 口 罩 及 手 套 。
3 辦 公 室
接 觸 公 用 物 件 ， 如 電 梯 按 鈕 、 門 把 等 ， 最 好 以 紙 巾 觸 碰 ， 避 免 皮 膚 接 觸 。
人 人 多 做 一 步 ， 自 動 自 覺 清 理 工 作 環 境 ， 如 書 桌 、 電 話 等 ， 不 要 全 依 賴 清 潔 工 人 。
4 外 出 食 飯 點 算 好 ？
自 備 飯 盒 。
用 公 筷 、 公 匙 。
可 以 的 話 ， 和 上 司 商 量 分 批 不 同 時 間 出 外 食 飯 ， 避 免 同 一 時 間 與 多 人 擠 於 食 肆 。
傳 菜 、 樓 面 職 員 若 不 戴 口 罩 ， 不 要 幫 襯 。
選 擇 空 氣 流 通 ， 不 太 擠 迫 的 食 肆 。
5 搭 車 點 搞 ？
儘 可 能 提 早 出 門 上 班 ， 避 免 人 多 逼 車 。
盡 量 選 擇 可 打 開 窗 的 交 通 工 具 ， 若 否 ， 請 戴 口 罩 。
6 穿 衣 之 道
勿 穿 他 人 衣 服 ， 以 避 免 感 染 。
勿 共 用 毛 巾 。
回 家 後 立 即 沐 浴 、 更 衣 ， 並 清 洗 全 身 衣 服 。
7 留 意 身 體 警 號
38.5 度 高 燒
發 冷
咳 嗽
頭 痛
全 身 痠 軟
