减肥是个大工程.....|『漫游水世界』

飞在天上的猪

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只看该作者 15楼发表于: 2014-06-08

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引用第14楼56824419于2014-06-07 23:03发表的 :

斤的话不算重，肌肉比好的话看上去就是中等身材~~~

我的左脚没全好比较头疼。。。。。。剑道不练容易忘，练嘛步法又不太好多上。。。。

放弃ば，为了妳的脚

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不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
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当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式

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56824419

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只看该作者 16楼发表于: 2014-06-08

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引用第15楼飞在天上的猪于2014-06-08 20:07发表的 :

放弃ば，为了妳的脚

諦めないよ！(=ﾟωﾟ)ﾉ

来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

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为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~

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飞在天上的猪

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只看该作者 17楼发表于: 2014-06-08

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引用第16楼56824419于2014-06-08 20:11发表的 :

諦めないよ！(=ﾟωﾟ)ﾉ

やれやれ、、、、えっと、気お付けで、、、、足、、、、

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56824419

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只看该作者 18楼发表于: 2014-06-08

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引用第17楼飞在天上的猪于2014-06-08 21:07发表的 :

やれやれ、、、、えっと、気お付けで、、、、足、、、、

少し稽古する事が大丈夫だと思っています！(^^)

来た、見た、勝った！

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燃えましょう！不死鳥！

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飞在天上的猪

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只看该作者 19楼发表于: 2014-06-08

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引用第18楼56824419于2014-06-08 21:14发表的 :

少し稽古する事が大丈夫だと思っています！(^^)

じゃ、頑張りましょう、少年ね
若いが、いいね

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只看该作者 20楼发表于: 2014-06-08

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引用第19楼飞在天上的猪于2014-06-08 21:23发表的 :

じゃ、頑張りましょう、少年ね
若いが、いいね

そろそろ～～～三十代になりますよ～～～～

来た、見た、勝った！

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南极磷

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只看该作者 21楼发表于: 2014-06-09

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引用第11楼zlyy于2014-06-03 22:23发表的 :
据说，有位林志玲姐姐，给我减肥菜单，早上一颗苹果，麦片就是午餐，晚上对着一颗青菜。我慢慢发呆！

林志玲不会这么干的吧= =
她应该吃的很均衡，毕竟不是那种很骨感的瘦，她线条很好看，体态很匀称，而且肌肉很有力

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飞在天上的猪

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只看该作者 22楼发表于: 2014-06-09

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引用第21楼南极磷于2014-06-09 11:45发表的 :

林志玲不会这么干的吧= =
她应该吃的很均衡，毕竟不是那种很骨感的瘦，她线条很好看，体态很匀称，而且肌肉很有力

有私家营养师と教练，加上自己克制へ工作需要，当然木有问题，

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只看该作者 23楼发表于: 2014-06-26

干掉2公斤了。。。。。。最近除了剑道（比较忙，量不大）就是改善了下饮食结构控制摄入的热量。。。。。。

来た、見た、勝った！

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