我终于知道症结所在了|『漫游水世界』

here0213

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只看该作者 15楼发表于: 2010-08-07

其实无论哪种减肥方法，最重要的就是意志力，因为变胖就是因为没有意志力，贪图享受。。。。。。。囧。。。。。。

等待柠檬公主的柠檬骑士
木马一去,此号的密码立刻改为123456

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kkula

级别: 光明使者

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只看该作者 16楼发表于: 2010-08-07

减肥啊...看看自己的大肚腩，我表示毫无压力

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未定名

级别: 侠客

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只看该作者 17楼发表于: 2010-08-07

灌水。喝个1000ML就没问题了，饿了继续喝。不是饮料。

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花剣久

级别: 风云使者

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只看该作者 18楼发表于: 2010-08-07

Re: 我终于知道症结所在了

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最初由 greywind 发布
求运动后压抑胃口的办法……:rolleyes: :rolleyes:

大量喝水

「風まかせ浪人」
　花　剣久
http://ohanaya.cc
●主站一切暂停更新★红茶坊的日本游记图文(beta版)全部完成！！对一人游遍岛国的即时(?)报告感兴趣的人请按→这里←（※强烈宝塚/樱大战/青涩宝贝/BJD偏差注意）★水色之旅期间后花园尽量坚持每天翻土●

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sungod2702

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只看该作者 19楼发表于: 2010-08-07

其实可以吃能填饱肚子又低热量的食物。比如蒟蒻，寒天之类的。

流量用完于是开天窗吧

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花剣久

级别: 风云使者

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只看该作者 20楼发表于: 2010-08-07

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最初由 here0213 发布
其实无论哪种减肥方法，最重要的就是意志力，因为变胖就是因为没有意志力，贪图享受。。。。。。。囧。。。。。。

对哒

不过我每次一口气吃胖了之后都会反省：究竟是吃了什么、吃了多少才忽然胖了好几公斤呢？
。。。。然后反省完毕，得出结论：要是再让我选一次，我还是选择吃XD
因为太好吃了啊T^T

反正欲望也就那么多，过段时间就瘦回来了～

「風まかせ浪人」
　花　剣久
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sungod2702

级别: 精灵王

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只看该作者 21楼发表于: 2010-08-07

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最初由花剣久发布
对哒

不过我每次一口气吃胖了之后都会反省：究竟是吃了什么、吃了多少才忽然胖了好几公斤呢？
。。。。然后反省完毕，得出结论：要是再让我选一次，我还是选择吃XD
因为太好吃了啊T^T

反正欲望也就那么多，过段时间就瘦回来了～

过段时间就瘦回来还真是让人羡慕:(

流量用完于是开天窗吧

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0l1i1k

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只看该作者 22楼发表于: 2010-08-07

正餐前先吃些水果饱腹

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konpal

级别: 天使

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只看该作者 23楼发表于: 2010-08-07

吃饱了再运动=_=

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mfa_AH

级别: 风纪警察

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只看该作者 24楼发表于: 2010-08-07

世界杯之后体重反弹一公斤。。。泪奔

Fear cuts deeper than swords

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飞在天上的猪

级别: 光明使者

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只看该作者 25楼发表于: 2010-08-07

运动完之后不要吃糖份和淀粉类的东西,而是要吃蛋白质类或者是肉类的东西~~~最好是啥都不吃,只喝点水~~~

最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
旧爱——石田，速水
新欢——铃村，福山，铃达

http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式

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gszenki

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只看该作者 26楼发表于: 2010-08-07

其实按照我以前的经验,照吃没有问题的...只是...自己了解自己,能吃1包饼干的,那就分开三天吃....

乱来，乱来，仲系乱来！

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