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只想在这里和老朋友们聊聊 焦虑和抑郁

 楼层直达
anna467
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只看该作者 30楼 发表于: 2016-03-09
ls的 我吃了安眠药2个小时还精神抖擞 不过早醒心情很差 接着就是白天眼皮打架 困的不行
医生说我焦虑 给我开了来士普 和一堆其他药不知道这个能不能断 听说停药会更加严重 要终身吃的
人は誰の奴隷でもない、そんなことのために生まれるのじゃない。他者に虐げられても屈することない心、災厄に襲われても挫けることのない心、不正があれば正すことを恐れず、ケダモノに媚びず、私は慶の民に、そんな不羈の民になって欲しい。己という領土を治める唯一無二の君主に、そのためにまず、他者の前で毅然と首をあげることからはじめて欲しい。

到世界的尽头看日出
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0l1i1k
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只看该作者 31楼 发表于: 2016-03-09
一方面食疗，少用药物，一方面挑种感兴趣的运动锻炼身体，一天天坚持下来应该会有所帮助的
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focuslight
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只看该作者 32楼 发表于: 2016-03-09
我吃的也是酒石酸，感觉对入睡帮助不大但可以改善醒得太早的问题。抗抑郁药我配了没敢吃。
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focuslight
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只看该作者 33楼 发表于: 2016-03-09
回 21楼(维C) 的帖子
解释起来会很啰嗦……主要是人人精力都有限，即使是家人，未必有余力来关心你的感受。想要吐槽或求助的时候，往往会发现其实家人也已经很累，也有心理问题，而且还是因为替我干活引起的……由不得我不内疚。我再要说自己不高兴，会引起他们更多的不爽的。
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zsp56
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只看该作者 34楼 发表于: 2016-03-10
我就是上来看看我ID是啥时候的 以及作为一个ca患者家属表示 相信大夫 实在不放心做个胃镜就是了

若奉真实之名，毫无一丝虚伪之词
无论受到任何苦难，汝等中将不会分离
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0 Haku 0
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只看该作者 35楼 发表于: 2016-03-10
回 30楼(anna467) 的帖子
这东西又不是氯〇平，充其量只能让你疲惫，然后你要做好睡觉的准备才可以。趁着那股疲惫劲入睡，胡思乱想的人是睡不着的。
规律的生活也很重要，而且还对胃有好处。人要在纷繁的当代社会生存得好好，要么足够天然，要么懂得杀掉一部分自己，然后刨坑埋了，无论这部分是过于纯真的还是过于黑暗的。

话说今天虽然看了个夜场电影但也不能这么晚，休息去了。
[公事中]
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anna467
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只看该作者 36楼 发表于: 2016-03-10
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引用第32楼focuslight于2016-03-09 21:55发表的  :
我吃的也是酒石酸，感觉对入睡帮助不大但可以改善醒得太早的问题。抗抑郁药我配了没敢吃。


吃酒石酸能睡多久啊 我昨天把安眠要停了 早上醒的早 但是至少白天不困了
人は誰の奴隷でもない、そんなことのために生まれるのじゃない。他者に虐げられても屈することない心、災厄に襲われても挫けることのない心、不正があれば正すことを恐れず、ケダモノに媚びず、私は慶の民に、そんな不羈の民になって欲しい。己という領土を治める唯一無二の君主に、そのためにまず、他者の前で毅然と首をあげることからはじめて欲しい。

到世界的尽头看日出
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focuslight
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只看该作者 37楼 发表于: 2016-03-10
本来四点后就无法入睡，吃过大概可以睡到六点后，也没有频频醒来，睡眠时间应该有六小时以上了。
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飞在天上的猪
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只看该作者 38楼 发表于: 2016-03-14
胃部问题只能慢慢养，如果还不放心可以做个全身的体检，胃不好就是会很难受，睡眠不好肯定会引起精神上的问题，只能放宽心慢慢养
ANNA姐姐老实说抗抑郁的药不建议吃，会有依赖性，前几年偶因为抑郁什么的去看了精神科的医生，抗抑郁和精神分裂的药物吃了两年多了，现在渐渐减少了药量，准备明年断掉，中间断过一次药，又复发了，医生建议不要马上停药，所以精神类药物不要吃，如果吃的话最少要吃几个月到几年，还是不建议的。
如果去看心理科建议ANNA姐姐去做个心理疏导，把平时对其他人的不满发泄出来，就当找个树洞。
至于CANCER的问题，我觉得不要自己吓自己，实在觉得不安的话，多去拜拜菩萨烧烧香，念念佛经什么的，老实说，这真是概率问题。
最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
旧爱——石田，速水
新欢——铃村，福山，铃达

http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式
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sayunara
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只看该作者 39楼 发表于: 2016-03-15
朋友，你现在需要的是转念

个人感觉，你现在最大的问题不在于生病，也不在于担忧，而在于你的观念上有很大问题，把胃病等同于肯定会出现那个C，而忽视了根本概率上的可能是非常低的，在无限种可能里只看到了你自己心里担忧的那种可能

人是总奇怪的动物，一旦想到，就会忽略掉其他种种情况，所有的焦点都集中到自己想到的那一个方面去

你要的是转念，以开放的态度去看


感觉和你挺有缘的，都已经很多年没登陆了，今天登陆第一眼就看到你的贴，你的感觉我多少明白，愿你能自己克服这些

[ 此帖被sayunara在2016-03-15 00:58重新编辑 ]
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天使小萌
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只看该作者 40楼 发表于: 2016-03-15
如果身体允许，去跑步试试？

看过好几个得了抑郁症，后来因为长跑而治愈的案例了.....
※　通往蘿莉国的秘境　※

...........
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anna467
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只看该作者 41楼 发表于: 2016-03-16
谢谢楼上的大家建议
我现在渐渐接受我就是胆汁反流晚上才难受的 抗抑郁药已经吃了 不知道多久能断 我也是有点担心这个依赖性了 至少现在我又能吃东西了 药物起作用了
最近家里发生了件大事 我92岁的外公无病无痛的 周一的时候因为一个青团走了 我妈和外婆眼睁睁的看着生命逝去 我担心她们要有阴影了 但是我去介绍心理医生给她们也不合适 周五就大礼了 真是天降横祸
我觉得这也许是对我的病的一个惊醒 生命脆弱 何必自缚
上周我去参加了基督教的聚会 说真的 第一次我还是很排斥的 内心的理智总是在嘲笑自己 可是看着她们说祈祷和平和的心境 我希望自己能够走进去
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anna467
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只看该作者 42楼 发表于: 2016-03-18
今天是外公的大礼 我决定把药量减下来 为了最早恢复
人は誰の奴隷でもない、そんなことのために生まれるのじゃない。他者に虐げられても屈することない心、災厄に襲われても挫けることのない心、不正があれば正すことを恐れず、ケダモノに媚びず、私は慶の民に、そんな不羈の民になって欲しい。己という領土を治める唯一無二の君主に、そのためにまず、他者の前で毅然と首をあげることからはじめて欲しい。

到世界的尽头看日出
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anna467
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只看该作者 43楼 发表于: 2016-03-21
昨天头七守夜 睡觉的时候胃疼反流到嗓子口了 医生说我是心理投射 我真想去看消化科医生
人は誰の奴隷でもない、そんなことのために生まれるのじゃない。他者に虐げられても屈することない心、災厄に襲われても挫けることのない心、不正があれば正すことを恐れず、ケダモノに媚びず、私は慶の民に、そんな不羈の民になって欲しい。己という領土を治める唯一無二の君主に、そのためにまず、他者の前で毅然と首をあげることからはじめて欲しい。

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kkula
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只看该作者 44楼 发表于: 2016-03-21
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引用第43楼anna467于2016-03-21 08:22发表的  :
昨天头七守夜 睡觉的时候胃疼反流到嗓子口了 医生说我是心理投射 我真想去看消化科医生



节哀啊，我觉得检查还是要去做的，都这么久了，应该也不算什么疑难杂症，一直不能缓解也是挺奇怪
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