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年关求助：给高血压、糖尿病的老人带什么好

 楼层直达
Tim634
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只看该作者 15楼 发表于: 2013-01-22
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引用第13楼Possibility于2013-01-22 20:57发表的  :


不用谢，我最近在琢磨吃什么油健康呢
我爹是高血压，但他跟不关注这些

橄榄油的烟点低，不适合一般中式烹饪方法
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最初由 Y Y 发布


下回兄弟来BJ俺请您去粗竹签兔腿好了……
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Possibility
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只看该作者 16楼 发表于: 2013-01-22
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引用第15楼Tim634于2013-01-22 20:58发表的  :

橄榄油的烟点低，不适合一般中式烹饪方法


我家现在在我倡导下已经按中国营养学会那么吃了
粗细搭配，吃全谷物，主食供能，严格限油，胡萝卜素少的蔬菜尽量生吃或者焯一下吃，胡萝卜素高的蔬菜在少量油炒
就是让我爸严格限盐他根本做不到的
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Tim634
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只看该作者 17楼 发表于: 2013-01-22
好没有乐趣啊……
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最初由 Y Y 发布


下回兄弟来BJ俺请您去粗竹签兔腿好了……
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Possibility
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只看该作者 18楼 发表于: 2013-01-22
活得久就是乐趣
其实我挺爱吃全麦的，对这个还是很喜欢的
就是菜色方面，周末还是会吃牛腿肉跟海鲜的，也还好了
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chen37106
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只看该作者 19楼 发表于: 2013-01-22
去GNC的網站看看，隨便買點- -
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Possibility
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只看该作者 20楼 发表于: 2013-01-22
GNC是什么呢
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菊音
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只看该作者 21楼 发表于: 2013-01-22
我覺得保健產品不靠譜~從飲食入手比較好吧
買些糙米紅米,海鹽也不錯
敢打擾老娘的沉睡？是不是不想活了
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kkula
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只看该作者 22楼 发表于: 2013-01-22
回 19楼(chen37106) 的帖子
小希你一说就想起来了，在微博上经常看到。。。
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Possibility
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只看该作者 23楼 发表于: 2013-01-22
高血压还是适合低钠盐
不过中餐根本不可能严格限盐了
我吃的很清淡了，但离每天6g盐还有很长的距离
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kkula
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只看该作者 24楼 发表于: 2013-01-22
回 14楼(Possibility) 的帖子
更多的也是表达关心和惦记的那份心意
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菊音
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只看该作者 25楼 发表于: 2013-01-22
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引用第22楼kkula于2013-01-22 21:08发表的 回 19楼(chen37106) 的帖子 :
小希你一说就想起来了，在微博上经常看到。。。


竟然大陸也有廣告
敢打擾老娘的沉睡？是不是不想活了
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wanna
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只看该作者 26楼 发表于: 2013-01-22
谢谢大家，明天有网了做功课去，流量超了，囧
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Flash_Back2012
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只看该作者 27楼 发表于: 2013-01-22
苋菜。高钾低钠，甩芹菜之流N条街。不过这玩意儿不能当礼品...
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Possibility
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只看该作者 28楼 发表于: 2013-01-23
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引用第27楼Flash_Back2012于2013-01-22 23:25发表的  :
苋菜。高钾低钠，甩芹菜之流N条街。不过这玩意儿不能当礼品...


柚子也是高钾低钠，就是糖尿病人吃水果要注意选GI低的
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wanna
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只看该作者 29楼 发表于: 2013-01-23
回 27楼(Flash_Back2012) 的帖子
我爷爷就只爱吃芹菜，我回去跟他说说
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