哎~伤心得不能再伤心了~

研究发现：天天吃鸡蛋死得更快

　在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。通常人们会认为吃鸡蛋比不吃鸡蛋好，多吃鸡蛋更补身体。但这个逻辑真的成立吗？

　　日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用哪些不同的食物。

　　跟踪调查发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%(年龄、吸烟习惯和体重等因素不计)，每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。

　　吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。

　　营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。

他老家



今天累得只想哭

更悲哀的事情是明天还要上班~

更更悲哀的是咱不能不上班

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引用第29楼mimimomo于2011-09-17 21:54发表的  :

不是说啥啥啥超标么...还想着吃...

这种东西没关系的啦

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引用第27楼mimimomo于2011-09-17 21:41发表的  :

口水？

你今晚吃燕窝啦？

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引用第25楼mimimomo于2011-09-17 20:26发表的  :
可以要求喂食么...

我一直觉得廖记XX鸡这名字好坏，以前以为是广记

想起某家快餐店的蛋真的好好吃，可惜了。

半熟煎蛋拌饭好吃好吃好好吃

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引用第19楼找路的人于2011-09-15 12:42发表的  :
辟谷就好了

附近没有山，哪来的谷阿，屁股还差不多

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引用第17楼mimimomo于2011-09-14 23:03发表的  :

咱不吃面...


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煲汤喝多了容易得结石...未来那颗肾的生活是否健康完全掌握再奶手霜~

阿咪看来对这方面还挺了解嘛，广东冒失是肾病的高发区。汤里面磷含量比较高，肾有问题还是吃点爆炒的好。