[求助]关于日语三级的相关资料（词汇、听力）……

在下想问一下……
在网上，哪里能找到日语三级的词汇表呢……
还有……在这4个星期内……应该如何去锻炼听力呢………………
谢谢大家的帮忙………………

PS 不知为何在下不能用论坛的“搜索”功能……所以只能发帖提问了……如果和其他帖子有相撞的话……请斑竹手下留情的说～～

http://jp.hjenglish.com/list_4323.htm

这里有没有词汇记不清了,不过有些历年的真题
考试的听力和平时的听力不太一样,说话很慢的,其实培养听力,不如多做做前几年的题目,听听习惯就好了