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来谈谈喜欢滴运动吧

 楼层直达
飞在天上的猪
级别: 光明使者
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21240
只看楼主 更多操作 楼主  发表于: 2011-06-06
— 本帖被 sakuraahn 执行锁定操作(2012-07-07) —
从小到大不爱运动 最近由于医生的建议开始定时运动鸟 懒人一个又不想花钱 并且心脏不好受不了剧烈有氧运动滴偶爱上了瑜珈和站桩 瑜珈么就买了块垫子和惠兰老师的瑜珈教程碟在家里做 站桩就随便选块避风的地方站 舒服又自然 配合饮食清淡点一个月下来人松泛很多 更精神了 体重也下降一点 大家也谈谈各自喜欢的运动吧 毕竟身体好才有一切吖
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最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
旧爱——石田，速水
新欢——铃村，福山，铃达

http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式
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NT-001
级别: 光明使者
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4088
只看该作者 1楼 发表于: 2011-06-06
多做家务、常去市场买菜就是不错的运动，即省钱又实用~
如同优美的旋律能够洗涤人的心灵，
　哀伤的乐曲能够使人热泪盈眶，
　　　　 在某些时候，
[音乐]会对我们产生更大的影响。
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atkio
级别: 天使
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36494
只看该作者 2楼 发表于: 2011-06-06
打龙打僵尸
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风车骑士
级别: 天使
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27139
只看该作者 3楼 发表于: 2011-06-06
啪啪啪
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幻夜未央
级别: 风云使者
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2022
只看该作者 4楼 发表于: 2011-06-06
啪啪啪
是手臂击打水面的声音,我喜欢游泳
跑步,足球,网球也不错
每一只怪叔叔都是折翼的天使
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elone01
级别: 天使
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58114
只看该作者 5楼 发表于: 2011-06-06
床上运动
Yoooooooooooooooooooooooooooooo
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qaz791023
级别: 光明使者
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455
只看该作者 6楼 发表于: 2011-06-06
这楼歪的还真快

有时间的话会去跑步吧

目前上体育课是选择打乒乓球
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hkg36
级别: 光明使者
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45365
只看该作者 7楼 发表于: 2011-06-06
爬楼是最简单了
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电芯
级别: 光明使者
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2292
只看该作者 8楼 发表于: 2011-06-06
散步、爬楼梯

动漫就在我们身边。。。
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dungeonkeeper
级别: 风云使者
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2732
只看该作者 9楼 发表于: 2011-06-06
当年啊。。。足球和跳楼梯（下一层楼跳2次;上一层楼4次）
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phantom_14
级别: 风纪警察
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133737
只看该作者 10楼 发表于: 2011-06-06
自行车

但是这只能锻炼下肢,腰往上都没力

在世界的中心呼唤店宝
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kkula
级别: 光明使者
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6444
只看该作者 11楼 发表于: 2011-06-06
现在每天步行两公里上班，就当锻炼了。喜欢的运动是游泳和乒乓球
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tjsm
级别: 风云使者
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6909
只看该作者 12楼 发表于: 2011-06-06
膝盖受伤什么运动都做不了了
半月板损伤真麻烦啊，以前是每天跑个5000到10000米
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霸王哆啦
级别: 版主
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25182
只看该作者 13楼 发表于: 2011-06-06
爬山和跑步，上海没有山，就跑步吧。
生不用封万户侯常恨不识苍井优

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修 罗
级别: 小朋友
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16101
只看该作者 14楼 发表于: 2011-06-06
逛街耍流氓= =
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